肩こり、カイロ、整体


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肩コリ



肩コリとは、症候名の一つです。
「肩がはる」と言う人もいます。
首・肩周辺発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともある。

肩凝りの原因


原因には、様々なものがあります。
まずは姿勢です。
一定の時間、首や肩周りが負担のかかるような姿勢を維持したり、前かがみなど日常生活の姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭や肩などを支える筋肉やその周辺の筋肉の長時間にわたる緊張によって筋肉などが緊張し、局所的に循環障害が起こり始めます。

それによって酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が多く溜まりこれらが刺激になって肩凝りを発症すると考えられます。
これらの肩こりは、原発性「肩コリ」と言われます。

それに対して、症候性肩こりと言われている肩凝りがあります。
疾患から起こる肩凝りで、頸椎性、目疾患、心疾患、顎関節疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがあります。

症状は

首、肩、背中、周りに発症する。
進行すると症状部分が拡大する。
人によっては、凝りで不眠症になる人もいます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛

治療法…?


薬による治療


消炎鎮痛剤・筋弛緩剤など使用します。
症状の悪化した場合には、神経ブロック注射など使われる。

理学療法


鍼、手技療法、カイロプラクティック、吸玉、マッサージ、温熱療法や電気療法なども行います。


整体と肩凝り

整体は、「肩こり」などに効果が期待できます。
カイロプラクティックは、背骨や骨盤を治すことで肩こり治します。
事実、肩コリの多くは整体、カイロプラクティックのような手技療法で改善しています。
首や背中の骨格がズレると神経や血管などを圧迫し痛みやコリなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体で脊椎を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などは弛緩し血行も改善され肩こりの痛みなどの不快な症状が改善されてきます。

「肩コリ」は、改善しないと思っている人が多いと思いますが、肩コリは、改善します。
諦めないでください。
整体で肩凝りを改善しよう。
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