肩凝り、カイロ、整体


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肩凝り



「肩こり」とは、症候名の一つです。
肩が張るとも言います。
僧帽筋周りに起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛や吐き気などを併発することもある。

肩凝りの原因は?


原因は、様々なものがあります。
まずは姿勢です。
長い時間、首や肩周りが負担のかかる姿勢を継続したり、猫背などの前傾姿勢などの生活の姿勢の悪さなど原因ではないかされています。

頭や肩を支える僧帽筋やその近辺の筋肉の持続的な緊張により筋肉や筋膜硬くなり、部分的に循環障害が発生します。

そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が蓄積しこれらが引き金になって肩コリを発生すると考えられています。
これらの肩凝りは、原発性「肩凝り」と呼ばれます。

それに対して、症候性肩こりと言われる肩凝りがあります。
ある疾患によって発生する「肩こり」で、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

症状

首、肩、背中、周りに発症する。
悪化すると症状部分が拡大する。
場合によって、痛みで不眠症になる人もいます。
肩凝り、肩こり

治療法…?


薬物療法


筋弛緩剤・抗不安剤など使用されます。
症状の状態によっては、ブロック注射など使われる。

物理療法など


鍼灸やカイロプラクティックや吸玉やカッピングやマッサージなど、温熱療法など用いられます。


カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティック、整体は、肩凝りなどの症状に有効です。
整体などは、背骨や骨盤を整えることで肩凝り改善します。
現実に、「肩こり」の多くはカイロプラクティック、整体で治っています。
首の骨が曲がると神経や血管を圧迫し凝りなどの症状を発症します。
整体のような手技療法で背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みや凝りなどの症状を治します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織はゆるんで血流も改善され肩凝りの凝りなどの不快な症状が改善されてきます。

肩こりは、改善しないと思っている人が多いと思いますが、肩こりは、改善します。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩凝り」を克服しよう。


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