肩こり、整体


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肩コリ



「肩凝り」とは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
僧帽筋周辺でる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともあります。
肩凝り、肩こり

肩凝りの原因は?


原因は、様々あります。
まずは日常生活の姿勢があります。
長い時間、首や背中周りが緊張にさらされるような状態を続けたり、前かがみなど生活の姿勢の悪さなどが原因だと考えられます。

頭や肩を支える僧帽筋やその近辺の筋肉や筋膜の継続的な緊張によって筋肉や筋膜硬くなり、局所的に血行不良が発生します。
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それによって酸素不足が起こり、疲労物質が多く蓄積しこれが引き金になって肩こりを発症すると思われます。
これらは、原発性「肩こり」などと言われます。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩コリ」が存在します。
疾患から発症する肩こりであり、心因性、目疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、からくる場合などがある。

症状

僧帽筋近辺に起こります。
悪化すると症状部分が拡大する。
場合によっては、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法は…


薬による治療法


消炎鎮痛剤など使用されます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射なども使われます。

物理療法


鍼や整体、吸玉やマッサージなどや温熱療法、電気療法など使われます。


整体と肩凝り

整体のような手技療法は、「肩凝り」などにとても効果的です。
整体は、体の歪みを治すことで「肩コリ」治します。
事実、「肩こり」の多くは整体で治っています。
首や背中の骨が曲がると神経を圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
カイロプラクティックのような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を改善し凝りなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉はゆるんで血行も改善され肩こりの痛みなどの症状が改善します。

「肩凝り」は、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、無くなります。
諦めないでください。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で肩コリを改善しよう。


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