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腰痛とは?。
腰痛(ようつう)とは、腰(こし)周辺に疼き、炎症などを覚える病態を指し示す一般的な語句。
NO.2
世界の腰痛事情。
地域や場所で学会の政策文化や暮しや習わしが違っても腰痛(ようつう)の罹患率は、だいたい同じである。 世界保健機関(WHO)の書物では以下のように述べている。 「腰(こし)の病気の発症の度合いや有病率はそれぞれの地域のあちこちほぼ一定である。 腰(こし)の症状は、世界で仕事を休業する原因の筆頭である」。
NO.3
姿勢による腰痛の予防。
腰痛(ようつう)の苦痛の原因は、日常生活の姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの発言以降、欧州では作業中・家事労働中などの予防がされている。
NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインでは、欧州における腰部の疾病の生涯発症の頻度は84%で、有病割合は23%です。
NO.5
米国での腰痛事情。
米国においても、多数人の腰の疼痛は原因を診断できない非特異的腰痛です。 この事について、ナッケムソンは歴然たる学会の問題を指摘しています。 米国アメリカでは腰部(ようぶ)の症状の為に、1年間に日本円に換算して1000億円以上が治療費として使われているとされています。
NO.6
日本の腰痛事情。
わが国でも腰部(ようぶ)の疾患が自覚症状のある患者の比率で一番(最多の症状)であり、わが国民の80パーセント以上が生涯において腰(こし)の疼痛を体験しています。 多くの人々は腰部の疾病を訴えてもレントゲン・MRIで異常個所が診付けられないような場合多い。 病原が検知されたときもその部位が腰(こし)の疾患の原因でない場合もあり、腰部(ようぶ)の症状の人の80パーセントが損傷部位の、特定することができない(原因不明の腰痛)。
NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰の病気の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、診断のはっきりしているものは15%くらいであり、あとの85パーセントくらいは、原因の決められない非特異的腰痛である。 CTやMRI病変部位が見つかったとしても、その異常所見が腰部(ようぶ)の症状の原因とは限らない。
NO.8
お年寄りの腰の痛み
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、老人の方にはありふれており、エックス線・MRIでは大方の年寄りには見られるが、大方のケースは、それは腰(こし)の痛みの原因ではない。
それは、時々外科手術を実施する根拠にされるが、その手術が成功して結果的には腰部(ようぶ)の疾病が軽減することは多くないのである。
NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などによけいなテンションが掛かることで、筋肉繊維が緊張するため起きる腰部の疼痛です。
限度を超えたストレスを加えられると、交感神経はいつも優勢になり活性化し緊張をしいられ、余計な他の筋肉にも力が入る。 すると崩れた均衡順応しようと腰の筋繊維負荷が増大し、腰痛が出現する。
NO.10
慢性腰痛。
腰部の病気が、3ヶ月以上継続する場合、慢性腰痛と言われます。 不安や心理的なストレスなどのメンタル因子の関りがあります。 急性腰痛(きゅうせいようつう)から慢性の腰の症状への転換は、しばしばイアトロジェニックである。
NO.11
イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡の原因の3大要因1つにイアトロジェニック病と言われるものがあるようです。 1位は心疾患2位は癌、そして3位がイアトロジェニック病だそうです。
イアトロジェニック病とはわかりやすくいいますと病院により引き起こされた死。 医療ミスや薬品手術などが要因となる死です。
NO.12
危険な腰痛。
危険性の高い腰痛の種類には、致死性の腹部大動脈瘤や大動脈解離、場合によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなるようなこともある馬尾症候群が考えられる。 注意を必要とする腰痛は、結核性脊椎炎硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫やがんの骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。
NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(職場への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(出産にて腰痛は軽快する)。 腰に無理のかかる職業(重い物の運搬介護職、運転手)。 運動不足。 腰痛の男女差は、大きくない。 脚長差は、あまり腰痛の要因になりません。
NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針によれば、腰痛は、疾患ではなく、症状であると言っている。 腰痛の原因は、腰部に負担のかかる動作による腰椎・椎間板・神経などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。




慢性頭痛 .
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姿勢を直す .
緊張性頭痛を治す .

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